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Sophrologie et Hypnose à Lille (Faches-Thumesnil)
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PHOBIE SCOLAIRE : EN SAVOIR PLUS
Phobie scolaire, Refus scolaire anxieux, Trouble scolaire anxieux, Angoisse de séparation : De quoi s’agit-il exactement ? Les ados sont de plus en plus inquiets, stressés, angoissés et les consultations face au refus de se rendre à l’école se multiplient. Le refus...
MEDITATION ET ANXIETE
MEDITATION ET ANXIETE La science s'intéresse de plus en plus à l'étude de effets de la médiation sur l'anxiété. Des chercheurs américains et français viennent de publier le résultat de leurs recherches. Ces résultats ont été dévoilés en novembre 2022 dans la ...
SOPHROLOGIE ET STRESS
Sophrologie et stress : une pratique adaptée. Sensation d’oppression, d’étouffement, bouffées de chaleur, rougissements, rougeurs, tremblements etc… les manifestations du stress sont nombreuses et parfois surprenantes. D’une façon générale, le stress est défini par...
HYPNOSE ET PHOBIES : MODE D’EMPLOI
HYPNOSE : une technique efficace contre les phobies. Praticienne en Hypnose à Lille et alentours, je constate que le recours à cette pratique peut se révéler très efficace dans le traitement des phobies. Cette technique, de plus en plus répandue, donne de surprenants...
SOPHROLOGIE ET PERSONNES AGEES
Sophrologie et personnes âgées : et si c’était de votre âge ? Non ! La Sophrologie n’est pas une pratique réservée aux plus jeunes ou aux plus habiles sur Google ! Oui ! Cette pratique, plus si jeune que ça d’ailleurs, a bel et bien vocation à s’appliquer aux...
SOPHROLOGIE ET LÂCHER-PRISE
La Sophrologie et le lâcher-prise : où en êtes-vous ? Documents, livres, pratiques, stages…beaucoup de moyens sont à notre disposition pour lâcher-prise. D’ailleurs, aussi étrange que cela puisse paraître, tout le monde comprend ce dont il s’agit.Pourtant,...
SOPHROLOGIE ET SPORT
Sophrologie et Sport : Un duo triomphant ! Evoquons en un temps record cet improbable alliage : celui d’une discipline connue pour se relaxer et d’une pratique connue pour se dépasser. Il est fréquent, et reconnu, de recourir à la sophrologie pour gérer son stress,...
L’HYPNOSE POUR MAIGRIR : 3 POINTS CLEFS
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L’Hypnose pour arrêter de fumer : mode d’emploi ! Blondes ou brunes, longues, fines ou roulées, électroniques…le panel de cigarettes est large et on ne compte plus le nombre de fumeurs qui y sont absolument accrocs ! Pourtant, nombreux sont ceux qui ont conscience de...
L’HYPNOSE POUR DORMIR
L'hypnose pour dormir : 1, 2, 3, Sommeil. Beaucoup d'entre nous sont concernés par les troubles du sommeil. Qu'il s'agisse de problèmes passagers ou plus profonds, il existe de nombreuses solutions pour améliorer la qualité de sommeil. L'hypnose pour dormir, une...