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Sophrologie et Hypnose à Lille (Faches-Thumesnil)

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SOPHROLOGIE ET LÂCHER-PRISE

  La Sophrologie et le lâcher-prise : où en êtes-vous ? Documents, livres, pratiques, stages…beaucoup de moyens sont à notre disposition pour lâcher-prise. D’ailleurs, aussi étrange que cela puisse paraître, tout le monde comprend ce dont il s’agit.Pourtant,...

SOPHROLOGIE ET SPORT

Sophrologie et Sport : Un duo triomphant ! Evoquons en un temps record cet improbable alliage : celui d’une discipline connue pour se relaxer et d’une pratique connue pour se dépasser. Il est fréquent, et reconnu, de recourir à la sophrologie pour gérer son stress,...

L’HYPNOSE POUR ARRETER DE FUMER

L’Hypnose pour arrêter de fumer : mode d’emploi ! Blondes ou brunes, longues, fines ou roulées, électroniques…le panel de cigarettes est large et on ne compte plus le nombre de fumeurs qui y sont absolument accrocs ! Pourtant, nombreux sont ceux qui ont conscience de...

L’HYPNOSE POUR DORMIR

L'hypnose pour dormir : 1, 2, 3, Sommeil. Beaucoup d'entre nous sont concernés par les troubles du sommeil. Qu'il s'agisse de problèmes passagers ou plus profonds, il existe de nombreuses solutions pour améliorer la qualité de sommeil. L'hypnose pour dormir, une...

LA RESPIRATION POUR LES ENFANTS

LA RESPIRATION POUR LES ENFANTS ...OU PRENDRE LE TEMPS DE RESPIRER. Découvrez la vidéo en cliquant ici Je vous présente cet enchaînement de mouvements lents et simples à reproduire avec vos enfants. Il s’agit d’un enchaînement que j’ai créé pour inviter vos enfants à...

HYPNOSE ENFANTS

AVEZ-VOUS PENSE A L'HYPNOSE POUR VOS ENFANTS ? Les enfants (et les adolescents) comme les adultes sont concernés par le stress. Comme eux, ils sont victimes de troubles anxieux, même si ce sont des troubles qui leur sont propres. Comme eux, ils sont victimes de leurs...

LA GESTION DU STRESS POST-TRAUMATIQUE

DES AVANCÉES SUR LE TRAITEMENT DU STRESS POST-TRAUMATIQUE. Une récente étude de l'INSERM publiée dans la revue Science propose une nouvelle méthode dite THINK / NO THINK, pour les patients atteints d'un stress post-traumatique. Les chercheurs avancent que proposer des...