BOOSTER SA LIBIDO AVEC LA SOPHROLOGIE, C’EST POSSIBLE ?

La Sophrologie est une discipline connue à laquelle de plus en plus d’entre nous ont recours. Aujourd’hui, elle est de plus en plus recommandée par de médecins généralistes.

Elle s’impose largement dans les entreprises, les hôpitaux ou les établissements de soins contre la douleur.

On lui prête en effet de nombreuses vertus et premièrement, celle de faire considérablement baisser le niveau de stress des patients.

Elle contribue ainsi à l’amélioration du bien-être au quotidien et aurait même des répercussions dans des domaines où ne l’attend pas.

En effet, permettant un nouvel équilibre entre le corps et l’Esprit, ses effets se font ressentir dans de nombreux domaines du quotidien et notamment sur notre sexualité.

A vrai dire, souvent tabous dans notre société occidentale, peu d’entre nous osent évoquer leurs problèmes d’ordre intime.

C’est dommage car la sexualité fait partie des éléments participants à l’épanouissement et à l’équilibre de notre être.

C’est pourtant un domaine dans lequel la Sophrologie peut aussi intervenir et apporter une aide notable.

Par exemple, il sera possible de recourir à la Sophrologie pour booster notre libido, mais encore faut-il y penser !

En effet, il est courant de croire que la Sophrologie n’accompagne pas que les problèmes de stress alors qu’elle s’applique dans de très nombreux cas.

Pour des troubles de la libido, le sophrologue mettra en place un protocole spécifique.

Il s’agira par exemple d’apprendre à la personne à s’apaiser mentalement et à se décontracter physiquement .

Il lui apprendra aussi à renouer avec les sensations de son corps et une certaine sensualité.

D’une façon générale, vous l’aurez compris, ce problème est complexe et tellement variable d’une personne à l’autre. Parfois, la baisse de libido s’installera sournoisement comme étant liée à la fatigue. Pour d’autres, elle sera liée à une grossesse ou à une prise de poids…

Marion HABOURDIN, sophrologue Lille.

L’article complet vous attend sur le site de sogood santé !